21 мая 2025, 13:17
Сегодня студенты Факультета психологии ПИ НИУ «БелГУ» провели для будущих медиков занятие, направленное на формирование психологической устойчивости и снижение уровня стресса и тревоги!
Наш выпускник Фуников Арсений подчеркнул, что важно соблюдать режим сна и отдыха, правильно питаться и не забывать о физической активности
Эффективным является использование техник релаксации (дыхательные упражнения, медитация, аутотренинг), которые позволяют снизить уровень напряжения и улучшить концентрацию внимания 
.
Помните, что забота о своём психическом и физическом здоровье – это инвестиция в успешную сдачу экзаменов и будущее профессиональное развитие
!
.Помните, что забота о своём психическом и физическом здоровье – это инвестиция в успешную сдачу экзаменов и будущее профессиональное развитие
!